宝宝的辅食添加

多伦多妈妈网编 作者:monaque 来源:本网论坛 2014-02-26 15:08
宝宝过两天就五个月了,最近我吃东西时他能把我的手拽过来把东西往他嘴巴里送,要不然就开始哇哇大叫...

 
(图片来自网络)
 
 宝宝过两天就五个月了,最近我吃东西时他能把我的手拽过来把东西往他嘴巴里送,要不然就开始哇哇大叫,再不然就哭给你看,我知道是时候要加副食了,虽然我想等他六个月再加,但如果他已经准备好了那就顺势吧。

于是就开始各种疯狂的搜索,给宝宝找出理想的米糊,然后earth's  best , happy bellies和 healthy times成为我的首选,又然后在疯狂地找这些米糊哪里买的到,前两个只做美国巿场,如果要买必须从美国进所以放弃最终选用有机谷物healthy times的米糊(whole foods,loblaw, superstore和well.ca上有卖)。而刚刚学吃的孩子应该先从rice 开始所以又有了Milupa baby cereals ,Starter : Rice and Rice-Corn.于是入手了各一盒。   
 
都说第一个孩子看书养,好吧,咱们就正儿八经的看书养,而看书的版本很多我只釆用了宝宝儿医的建议,医生建议继续以母乳或配方奶为主,至少到宝宝一岁。

刚开始每次只给一种新的食物,连续喂三天,这样容易得出宝宝有没有对某种食物过敏。

从4到6个月开始添加副食从rice,接着brown rice, 大麦和燕麦 ,刚开始1 tablespoon的干粉加水或奶调的稀稀的一天一次或两次。试新的一种食物要当宝宝开心,饿了或不累的时候换。

6到8个月时加蔬菜,水果  肉。开始从黄色的蔬菜(红萝卜,南瓜,番署•••),接着绿色的蔬菜(青豆,豆,西兰花•••) 水果苹果泥,桃子,香焦•••••,当宝宝学会了从杯子喝水就可以给稀果汁,就是一半果汁一半水,这样宝宝喝起来才不会太甜。

8个月的时候加菜泥肉,鱼和白肉。yoghurt (酸奶),cottage cheese(软奶酪),熟蛋黃可以试着添加。

在一岁以前不要开始海鲜,坚果,花生和蛋白  。然后8到12个月 ,宝宝可以用手指抓小块的食物了,在两餐之间手指食物可以给他当你感觉他饿了,如磨牙瓶干,dry toast ,面包皮,米饭,煮过的蔬菜,软的水果比如香焦,桃子,甜瓜等等。   避免的食物有热狗,整个葡萄,爆米花,硬糖,坚果,煮过的颗粒玉米等等在这年龄段吃起来不安全的食物。
 
 

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